Eelmisest

Eelmisest jooksukorrast on möödas 3 päeva, täna käisin jälle. Jalad täiesti OK ja täna tuli ka vist 8km kiireim aeg.
On huvitav, et kaal langeb selle jooksukorraga tervelt 1kg. Enamus sellest ilmselt veekaotuse arvelt ja ehk mingil määral ka toiduenergia arvelt.
Õla ultraheliravi on kätte saadud, on paremaks läinud, aga ikkagi käib aeg-ajalt sealt mingi ragin läbi ja valus on ka. Eriti kui autorooli keerata selle käega. Jätan veel selle nädala jõutrenni vahele ja siis hakkan tasapisi peale.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>