• minny wrote a new post, Kaal langes -0,6 kg, on the site minny 5 aastat, 10 kuud tagasi

    Kaalun nĂĽĂĽd 48,1 kg.

    Täna oli jooksmise päev. Läbisin kaks ringi ja tõstsin jalgu 80 korda. Tee oli märg, sest öösel oli jälle väga palju vihma sadanud. Jalgu oli raske tõsta, sest käed libisesid lahti, kuid […]

  • minny wrote a new post, Kaal langes -0,4 kg, on the site minny 5 aastat, 10 kuud tagasi

    Kaalun 48,7 kg.

    Hommikul tegin trenni, seekord rõhuga kätele. Trenn eriti ei sujunud. Mul polnud eriti jõudu. Loodan, et see on ajutiselt nii, et järgmine kord sujub trenn paremini.

    Hommikusöök (8:30 ajal): […]

  • Kaalun nĂĽĂĽd 49,1 kg.

    Hommikul käisin jooksams. Tegin kaks ringi ja 80 korda tõstsin jalgu. Välas oli mõnusalt jahe. Inimesi ja autosid liikus vähe. Vihma ei sadanud ja maa oli ka kuiv. Jalgu oli raske tõsta. […]

  • minny wrote a new post, Kaal langes -0,8kg, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    NĂĽĂĽd kaalun 48,4kg.

    Hommikul tegin trenni. Kõik sujus. Kõhulihased annavad veel tunda. Olen koormanud ĂĽlemisi kõhulihaseid. Alguses mõjusid jalgadetõste harjutused alumistele kõhuilhastele, kuid enam mitte. […]

  • Lugesin http://www.juhtimine.ee portaalist ĂĽhte artiklit. Tegemist oli tõlgitud artiklida, mis sisaldas ettevõtja Ilya Pozin Time.com`is avaldatud mõtteid, kuidas oma töötajate moraali tõsta ilma suurte rahaliste […]

  • Täna võtsin siis kätte ja tegin selle investeeringu, mida ma olen juba paar kuud edasi lĂĽkanud. Nimelt, käisin oma printeri toonerit täitmas.

    Analoogtoonerite mĂĽĂĽgiga tegeledes öeldi mulle, et täitmine ei ole […]

  • NĂĽĂĽd kaalun 49,2kg. KĂĽll see kaalulangetamine on ikka raske.

    Hommikul käisin jooksmas. Öösel sadas kõvasti vihma ja ma kartsin, et see kestab kuni hommikuni ja ma pean vihmaga jooksma. Kuid seekord ma pääsesin. […]

  • Arsti juures käidud. Tulemus see, et ma ei ole anoreksik ega buliimik. Mõlema haiguse puhul inimene oksendab. Kas sĂĽĂĽakse nii palju, et hakatakse oksendama või topitakse näpud kurku ja kutsutakse esile […]

  • minny wrote a new post, Kaal langes -0,7kg, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Hommikul kaalusin 49,0 kg. Alustuseks seegi hea.

    Täna oli trennipäev ja rõhuga kätele. Tegin hommikul trenni ja siis läksin veel jooksma ka. Jooksin kaks ringi ja tõstsin 80 korda jalgu. NĂĽĂĽd olen oma ära […]

  • Ma pole mitu päeva siia kirjutanud. Käisin Soomes ja mul polnud mahti kirjutada. Võib-olla kirjutan ka midagi Soome seiklusest. Mõtlen sellele veel.

    17.08.2012 hommikul kaalusin ma 48,6kg. Hommikusöök oli […]

  • minny wrote a new post, Kaal pĂĽsis, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Kaalun jätkuvalt 47,1 kg.

    Hommikul tegin trenni rõhuga jalgadele, kuid mitte see saja kükiga trenn.

    Hommikusöök: 100 g riisiputru ketšupikastega, kaks krabipulka, saiaviil või ja pasteediga, 8 g šokolaadi, […]

  • minny wrote a new post, Kaal langes -0,2kg, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Kaalun nüüd 47,1 kg. Kuna selle nädala maksimum kaal on 47,6 kg, siis on mul veel 0,5 kg kaalutõusmise ruumi. Mulle meeldiks, et mul oleks +1 kg varu ruumi, kuid asi seegi.

    Eile õhtul läks mul jälle jalg […]

  • minny wrote a new post, Töö, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Käisin täna oma palga järgi. Ăślemus (eksĂĽlemus) oli väga helde ja andis mulle 75 eurot. See 3,80 eurot on vist isikliku sĂĽlearvuti kasutamise kompensatsiooniks. Aga vähemalt on see asi nĂĽĂĽd läbi. Sain mingigi […]

  • Kaalun 47,3kg.

    Käisin jooksmas ja tegin 50 jalgade tõstet..

    Hommikusöök: 250g riisiputru ketšupikastega, 100g kartuleid, 8 g šokolaadi, kaks kommi, musta teed nelja teelusika täie suhkruga, paar marineeritud […]

  • Ma pidin tööle minema kella 8:00-ks. Kuigi helistama sain hakata alles 9:00, sest tavaliselt on kell 8:00 kontorid tĂĽhjad. Ăślemus tuli tavaliselt tööle kella 9:00-10:00 ajal, kuid ĂĽks päev (päev enne palgapäeva) […]

  • minny wrote a new post, Kaal langes -1,3 kg, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Kaalun nĂĽĂĽd 46,8 kg.

    Hommikusöök: 200 g riisiputru ketšupikastega, 12 g šokolaadi, üks pasteedisai ja tass musta teed.

    Lõunasöök ja õhtuoode: 150 g tšilli pähkleid, 100 g seemnesegu, 43 g kohukest, 300 g […]

  • minny commented on the post, Tänased mõtteterad, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Ma arvan, et ma ei suuda keelduda spontaansest jäätisest, šokolaadist, koogist, salatist. Kuid jah. Kuna nälg on suur (kui ma ei söö), siis võttes esimse ampsu, siis järgneb sellele ka teine, kolmas ja viimane […]

  • minny commented on the post, Kaal langes -1,7kg, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    Jah, see nuudlipakk = kiirnuudlid (“Selveri” loomaliha maitselised kiirnuudlid). Pool pakki võimaldab täiskõhu tunnet kella 12:00st kuni kella 15:30 või 16:00ni, kuid terve pakki korral kestaks täiskõhu tunne […]

  • minny wrote a new post, Kursusetöö, on the site minny 5 aastat, 11 kuud tagasi

    RegressioonanalĂĽĂĽsi kasutades prognoosisin ettevõtte 2011. aasta mĂĽĂĽgitulu. Proovisin erinevaid numbreid, aga prognoos tuli väga erinev tegelikust mĂĽĂĽgitulust. Seega pean võtma pikema perioodi, võin ka kasutada […]

  • Kaalun nĂĽĂĽd 48,1 kg. Minu selle nädala kaal peaks idee poolest olema 47,1 kg ja sellest tulenevalt oleks kõikumine 46,1-48,1 kg vahel aktsepteeritav. PĂĽĂĽan järgmine nädal saada oma kaalu 46,6 kg peale ja siis […]

  • Vaata veel