Kaal langes -0,8 kg

Hommikul kaalusin 49,8 kg. Täna on trennipäev, kuid trenni teen ma õhtul.

Hommikusöök (7:00 ajal): kohv piimaga, kuid ilma suhkruta.

Lõunasöök (14:00 ajal): neli kulbitäit seljanka suppi, 200g puuvilja-müslit õuntega, kuid ilma piimata, tass musta teed ilma suhkruta ja tass musta kohvi, ilma piima ja suhkruta.

Kella 18:00 ajal õunu, tomateid ja mõned kurgid.

Rubriigid: Minny kaaluprojekt. Salvesta püsiviide oma järjehoidjasse.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>