Kaal tõusis +0,7 kg. Kaalun 47 kg.
Täna oli trennipäev ja rõhuga kätele. Mu jõud oli tagasi, sest eile ma sõin.
Sõin hommikul kõrvitsaid 250g, 21 ploomi, 50g päevalilleseemneid, 5 tl puuviljamüslit.
Vanaema ja vanaisa käisid külas ja tõid mulle hästi palju ploome, õunu, ubasid ja mõned tomatid ning sarapuupähklid ka. Seega söön ma järgneval nädalal neid. Vähemalt kõht peaks hästi korda saama. 