Sildiarhiiv: Paastumine II katse

Paastumine II katse: lõpetatud tulemusteta (st läbikukkumine)

Kaal tõusis +0,7 kg. Kaalun 47 kg. Täna oli trennipäev ja rõhuga kätele. Mu jõud oli tagasi, sest eile ma sõin. Sõin hommikul kõrvitsaid 250g, 21 ploomi, 50g päevalilleseemneid, 5 tl puuviljamüslit. Vanaema ja vanaisa käisid külas ja tõid mulle … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: 7. päev (sõin)

Kaal langes -0,5 kg. Kaalun 46,3 kg. Hommikul käisin jooksmas ja tõstsin 50 korda jalgu. Täna enam polnud eriti jõudu joosta. Ma hingeldasin palju. Kuid siiski loivasin kuidagi oma ringi läbi. Igal hommikul olen võtnud ühe rauatableti. Seda ka täna. … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: 6. toiduta päev

Kaal püsis. Kaalun jätkuvalt 46,8 kg. Hommikul tegin trenni, rõhuga jalgadele ja 100 kükki. See oli üsna pingutust nõudev. Täna ei tundnud nõrkust ega jõuetust. Lihtsalt polnud motivatsiooni trenni teha. Hommikul jõin ühe musta kohvi ilma suhkruta ja rohelist teed … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | 4 kommentaari

Paastumine II katse: 5. päev peaaegu söömata

Kaal langes -0,4 kg. Kaalun 46,8 kg. Kaalulangus on pidurdunud ja võib arvata, et ega see enam suuremaks muutu. Hea kui samale tasemelegi jääb. Täna käisin jooksmas. Hommikul oli väljas soe. Täna tundsin, et mul ei ole jõudu joosta. Ma … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: 4. päev söömata

Kaal langes -0,4 kg. Kaalun 47,2 kg. Hommikul tegin trenni rõhuga kätele. Võtsin ka ühe rauatableti. Eile ei joonud ma üldse kohvi, kuid täna jõin ühe musta kohvi suhkruta. Täna olen terve päev end kuidagi väsinuna tundnud. Juba tunnen nälga. … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | 4 kommentaari

Paastumine II katse: 3. päev peaaegu söömata

Kaal langes -0,5 kg. Nüüd kaalun 47,6 kg. Öösel vist sain üsna hästi magada. Unes söömist ei näinud või lihtsalt ei mäleta söömise und. Sain end hommikul üsna hästi ülesse. Enne jooksma minemist võtsin ühe rauatableti ja jõin vett. Hommikul … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: 2. päev söömata

Kaal langes -0,7 kg. Kaalun nüüd 48,1 kg. Hommikul magasin kauem. Öösel ei saanud jälle hästi magada. Nägin palju unenägusid. Täna nägin juba söömist unes. Ärgates võtsin ühe rauatableti. Jõin vett ja tegin trenni, seekord rõhuga jalgadele. Täna piirdusin vaid … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: esimene päev söömata

Kaal langes -0,7 kg. Nüüd kaalun 48,8 kg. Hommikul võtsin ühe rauatableti. Käisin ka jooksmas. Läbisin ühe ringi ja tegin 50 jalgade tõstet. Täna suutsin jooksmist nautida. Enesetunne oli suurepärane. Öösel ei saanud taas eriti hästi magada, nägin palju unenägusid. … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: ühe toidukorraga päev

Kaal tõusis +0,2 kg ja nüüd kaalun 49,5 kg. Täna oli trennipäev ja rõhk kätele. Trenn oli keskmiselt raske ja vastumeelne. See tähendab, et kõige hullem ei olnud, kuid erilise huviga ma ka trenni ei teinud. Täna oli siis viimane … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri

Paastumine II katse: kahe toidukorraga päev

Kaal püsis. Kaalun jätkuvalt 49,3 kg. Hommikul käisin jooksmas. Läbisin ühe ringi ja tõstsin 50 korda jalgu. Jalalihased valutavad eilsest trennist. Ärkasin kell kuus hommikul ja väljas oli pime. Mõtlesin, et äkki magaks veel natuke. Terve öö nägin ma erinevaid … Jätka lugemist

Rubriigid: Minny kaaluprojekt | Sildid: | Kommenteeri