Täna siis 100kg kükk 6x. Ja eile rinnalt 80kg 3×8. Varsti võib hakata juurdepanemisele mõtlema. Selja allatõmbed 85 kg ja proovisin ka 90, jõuab küll. Triitsepsit teen kitsa haardega 60 kg, ja varsti panen kah […]

Jõin ühe õlle, lootuses, et valu mu sees veidi nüristub ja tuleb parem uni. See üks ei aita midagi. Laseks tal olla. Hoiaks eemale. Ta peaks ise ka mõistma, et nii see asi ei saa edasi kesta. Tegin täna üsna […]

Ma tean, miks sa kogu aeg väsinud oled. Sa käid mu mõtteis kogu aeg ringi, ja selline pidev ringikäimine tahes-tahtmata väsitab.

Torkas pähe, et pokkeris on mul jõulust saadik räigelt vedanud. Mänginud olen […]

Reedel oli sõpradega üritus. Tuleks lõpetada segamini joomine – eilse päeva võib ajaloost kustutada. Teised teevad, ja lähed nendega kaasa. 1 longer, 2 õlut, mõned tequila shotid, mõned korralikud rummikoksid ja […]

Laupäeval oli pidu, seega pühap. trenni ei jõudnud. Oli aeroobse päev ja jäi lihtsalt vahele. Täna jälle jõutrenn ja 80kg-ga rinnalt seeriad 7,7,6 + 75kg 7x. Tuleb! Vigastus tunda ei andnud. Täna isegi jooksin […]

Täna siis 80kg rinnalt, 7 korda… ja vigastasin rinnalihast. Ilmselt ei olnud eelmisest trennist taastunud. Tegin veel 75kg x7, 70kg x6 ja rohkem polnud mõtet lõhkuda. Õnneks mitte väga hullusti ja järgmiseks […]

Trennist. Imestan, et peale kõike seda jama – magamatus ja vahelejäänud trennid – pole jõudu vähemaks jäänud, vaid isegi veidi juurde tulnud. Rinnalt läks täna 4×8 75kg väga lihtsalt. Järgmine kord proovin 80kg […]

Saime lõpuks kokku… oli meeletult hea. Arvasin, et valu rinnust kaob, kaduski. Selleks ajaks. Praegu on vastik ja tühi tunne, tean, et näen teda alles kunagi kahe nädala pärast.

Ma ei ole temas kindel, on […]

Sellist unetust pole kunagi varem olnud. Nii hullu aastalõppu ka mitte.

Reedel oli sõpradega jooma. Oli tore, kuigi läksin magamata ja väsinuna. Lõppes minu jaoks kell 6 hommikul. 3 tundi sain hommikul […]

Nägin teda. Saime kokku.

Selline asi nagu südamevalu või armuvalu. “Kas tead, et rätsepmeistri vanem poeg Jorh Aadniel kõva armuvalu käes kannatab?”  See on täiesti füüsiline valu, enamus ajast rõhuv tunne […]

uni läinud. Jama.

_________________________________________________________________

Tsau

Tahaksin sind veel näha, aga see vist poleks õige.
Mul oli sinuga väga tore, aga see ei pidanud ju päris nii […]

Pagan, eelmine öö möödus magamata. Veetsin õhtu ja öö ühe neiuga… ja millegipärast ei tulnud und. Sees kripeldas. Tema magas rahulikult. Väga meeldiv õhtu oli ja seda ütles ka tema. Tuleb uskuda, sest temal […]

Nii. Puhkus on läbi, soojal maal käidud ja ka maal aega veedetud. Oli tore, lõppes liiga kiiresti.

Trenni jäi põhimõtteliselt 2 nädalat vahele, ühel päeval midagi hotelli “jõusaalis” üritasin.  Täna ja eile […]

Täna esimest korda trennis peale haigeksjäämist, hea üllatus on see, et jõudu pole vähemaks jäänud. 6 päeva jäi vahele.

Rootsi keelt on 360 sõna kirjas, kui jõuan 2000-3000-ni, siis peaks mingi sõnavara olemas […]

Mis siis vahepeal juhtunud on.
Olen usinalt trennis käinud ja rattaga sõitnud, isegi nii usinalt, et jäin haigeks. Nädalavahetus läks nahka ja isegi olin ühe päeva töölt kodus. Mida pole väga ammu juhtunud.
Kuu […]