Paastumine II katse: 4. päev söömata

Kaal langes -0,4 kg. Kaalun 47,2 kg.

Hommikul tegin trenni rõhuga kätele. Võtsin ka ühe rauatableti.

Eile ei joonud ma üldse kohvi, kuid täna jõin ühe musta kohvi suhkruta.

Täna olen terve päev end kuidagi väsinuna tundnud.

Juba tunnen nälga. Vahetevahel kõht koriseb. Püüan juua hästi palju teed.

Rubriigid: Minny kaaluprojekt, sildid: . Salvesta püsiviide oma järjehoidjasse.

4 kommentaari postitusele Paastumine II katse: 4. päev söömata

  1. Surfaja kirjutab:

    Ma arvan, et see lõpeb sul kiirabis. Kuigi, mida mina tean, eks.

    • Avatar minny minny kirjutab:

      Eelmisel paastumisel langes mu kaal 43,7 kg peale. Ei vajanud kiirabi. Kuid tookord ei tulnud ma paastumisest õigesti välja. Mul oli suur nälg ja ma lubasin endale kõike (eriti saia). Ei uskunud, et kaal nii meeletu kiirusega tõusta võib.
      Sellel korral püüan enam mitte sama viga teha. Püüan söömisega alustada tasapisi ja hästi tervislikult. (Saia ja valge-jahu tooted unustan mõneks ajaks üldse ära). Kui mu kaalikad, porgandid, punapeet ja kapsas vatu peavad mu soovitud kaalu saavutamiseni, siis söön alguses neid.
      Kui mu kaal langeb sama aeglaselt edasi nagu praegu, siis see 43 kg on alles nädala või kahe pärast. Peale selle, haiglasse ei võeta sellise kaaluga veel. Haiglasse minnakse 27-35 kg-se kaaluga. Seda kaalu pole mul plaanis saavutada.
      Kusjuures, mu perearst teab, et ma kaalusin vahepeal 43,7 kg ja et mu kaal kõigub +/- 5kg. Ta ütles, et see on normaalne, et kaal kõigub ja 43,7 kg ei tundunud tema jaoks üldse liiga madalana, vaid natuke madal, aga mitte midagi tõsist ega ohtlikku.
      Peale selle toonitas ta mitu korda, et ma ei ole anoreksik ega buliimik. Seega pole vajadust muretseda. Tegu on lihtsalt kaalu langetamisega. (Pean tunnistama, et üsna ekstreemse kaalulangetamisega, aga mul ei ole seda kannatust, et tervislikult kaalu langetada.) Tervislik tuleb siis, kui ma olen juba soovitud kaalu saavutanud.
      Aga väga armas, et muretsed mu pärast. :-)

  2. Kaasatundja kirjutab:

    Palun söö midagi!
    Igasugune kaalulangetamise plaanid on näidanud, et parim viis on toituda tervislikult ja teha endale meelepärast trenni ning nende kahe vahel peab olema rahul oma tegevusega.

    Palun söö midagi, sooja kõhutäit. Köögiviljapada or something, jogurt, PUDER (kas või veega), kama, puuvilju (issand, kui häid puuvilju on olemas), röstitud leib..jne jne. JA kui sa sööd okeilt, siis sa näed,mis su keha õige kaal on..
    IGatahes su praegune 47 kilo tundub väga vähe…

    Võid mu kommentaari ära kustutada, aga ma lihtsalt ei saanud jätta mitte tunnistamata, kui vale tundub mulle enda näljutamine.

    Kunagi pole vaja olla teiste jaoks midaig muud, kui sa oled..Nad pole seda lihtsalt väärt.

    :)

    • Avatar minny minny kirjutab:

      Täna sõin midagi. :-) Sõin 200g kuivatatud ploome, 100g päevalilleseemneid ja 244g õunu (s.o 2 õuna). Tegin seda enne, kui seda kommentaari nägin.
      Ma ei saa tervislikult toituda veel, sest siis ma ei saavuta oma soovitud kaalu. Mu soovitud kaal on natuke alla normaalkaalu. Tervislikult toitudes saavutaksin vaid normaalkaalu, aga see on mul niigi. St selle saavutamine pole probleem, kõht täis süüa ja juba olemas.
      Kommentaari ma ei kustuta. Mulle väga meeldib näha ka teiste arvamust. Ja kui mina sellele ei reageeri paastumise lõpetamisega, siis võib-olla toob just see kommentaar kellegi teise n-ö mõistusele.
      Hakkasin seda blogi kirjutama, et anda edasi mõtteid ja tundeid, mis tekivad ühe kaalulangetava inimese peas. Mingi aeg ma arvasin, et mul on toitumishäire ja arvasin, et see blogi on heaks näiteks ühe toitumishäire kujunemisest, süvenemisest ja ravist või tõukest, mis viib ravini. Ja võib-olla see on siis abiks inimesele, kellel on toitumishäire või kellel hakkab see tekkima. Võib-olla tänu sellele blogile tunneb keegi ära totumishäirele iseloomulikud tunnused ja lõpetab enne, kui asi tõsiseks muutub. Või langetab kaalu paremal viisil kui mina. Jätab selle mõttetu ebatervisliku katsetamise ära. Või keegi saab enne paastuma hakkamist aimu, mis teda ees ootamas on….
      Kes arvab, et ma näitlen. Siis neile ütlen, et ma ei näitle. Ma tõesti arvan ja mõtlen nii nagu ma siia blogisse kirjutan.
      Tean, et see, mida ma teen on vale ja ei ole mu trevisele üldse kasulik. (Mõistus teab, aga soov või saavutusjanu on tugevam.)
      Ma lihtsalt nii väga tahan kaaluda 45 kg. Ma tunnen ennast siis hästi ja ma tunnen ennast siis ilusana ning atraktiivsena. Ma olen selles kaalus olnud. See oli hea tunne. Tahaksin seda uuesti tunda ja tahaksin, et see kaal jääkski selliseks.
      Ma ise arvan (praegu), et ma tahan kaaluda 45 kg ise-enda jaoks. Kuid võib olla ma teen seda selleks, et arvan, et 45 kg kaaludes meeldin neile teistele rohkem. See vajab mõtlemist ja analüüsimist.
      Linna pildis on nii palju ja nii peenikesi inimesi, et ma ei mõista, miks ma ei võiks olla üks neist.

Leave a Reply to Surfaja Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>