Naisteka delfist leidsin järgnevat kraami. http://naistekas.delfi.ee/tervis/tervis/stressa-vahem-viis-soovitust-mille-abil-oma-aega-paremini-planeerida?id=70461823
“Ära ela oma elu nii nagu kardaksid iseenda matustele hiljaks jääda!” õpetab jaanuarikuine ajakiri Mari.
Hetkede kogumine.
Keskendumise harjutamine: üks asi korraga — aja tõhusama kasutamise võti on suurem kontroll oma mõtete ja tunnete üle, vaid nii saavad asjad korralikult tehtud.
Püüan siis nendega tegeleda. 