Jooksmine

Ma siin vahel kirjutan, et nädalavahetustel jooksen ja siis viskan mõned arvud ka. (9,4 km ja 1h 4 min või midagi sellist).

Eile sai mu MP3 aku täitsa tühjaks ja ma unustasin seda laadida, seega täna kasutasin ma esimest korda oma nutitelefoni. Eile õhtul natuke vaatasin seda tervise-appi…

Hea oli see, et muusika sain ise paika panna. Noh… Ma tahaksin rohkem taanikeelset muusikat kuulata, et kuulata hääldust ja harjuda taani keelega jne… Mp3 pani taanikeelsed lood teiste lugude vahele, ma ei viitsi neid sedasi sättida, et oleks võimalik vaid taani keelset muusikat kuulata…

Igatahes… Proovisin ka mina seda nutimaailma. Mulle ei meeldinud, et iga kilomeetri tagant anti ülevaade, kuidas mul läinud on (inglise keeles). Ma pigem kuulaks muusikat ja toimetaks ning pärast vaataks, kuidas mul läks ka. Aga see selleks.

Kuid tuleb mainida, et see tekitab sõltuvust ja tekib hasart teinekord paremini teha…. No vaadake neid andmeid.

Screenshot_20180211-085045 Screenshot_20180211-085057 Screenshot_20180211-085105 Screenshot_20180211-085114 Screenshot_20180211-085226

Esmalt kõik need karikad. Esimest korda kasutasin, seega iga tulemus oleks karika vääriline. Kuid pilt on ju ilus. :D

Jooksin 9,52 km ja üks tund. Tegelikult oli tund ja kümme sekundit.

Minu jaoks veel huvitavaid arve. Keksmine kiirjus 9,5 km/h, kiireim kiirus 13,9 km/h.

Kui ma nüüd õigesti aru saan, siis temperatuur oli null kraadi. Õhuniiskus oli 91% (lund või rahet sadas) ja tuulekiirus oli 34 km/h. Tagasi tulles oli see saatanas vastu. Kujutate ette kui raske mul oli. Tuul oli keskmiselt 3 korda kiirem kui mina ja pool teed veel vastu (kusjuures tagasitulles olen ma ikka väsinum kui minnes ju).

167 sammu minutis keskmiselt ja maksimum oli 257 sammu minutis. Kokku tegin 9755 sammu (päevane tervislik norm on vist 6000). Voh!!!

Ma arvan, et ma olin ikka ütlemata väga tubli. Sellistes tingimustes selline aeg ja sellised tulemused.

FB-s ma neid andmeid ei jaganud. See ikka isiklikum asi. Siia panin, sest muidu inimesed võib-olla mõtlevad, et ma niisama ajan mula. Aga see on natuke nagu tõestus, et ma tegelikult ka käin jooksmas. See küll ei tõesta, et ma seda eile ka tegin (aga ma väidan, et jooksin ka eile).

Ma usun, et ma kasutan veel oma telefoni. Võib-olla mitte iga kord, aga kui ilm on ilusam, siis miks ka mitte. Päris huvitav on neid arve vaadata. Äkki ma saan selle kokkuvõtete tegemise asja maha võtta. See on tõsiselt häiriv.

Mulle ei ütle suurt midagi see 6 minutit ja 15 sekundit kilomeetri kohta. Seal on hästi palju seda mõõtühikut kasutatud. See on vist midagi sportlastele. Need, kes sporti vaatavad, saavad end võrrelda tipp-tegijatega. Mina vaatan seda nagu kits kuulutust.

Ma olen rohkem nagu moto-spordi huviline. :D Ei, ma olen rohkem kokku puutunud auto spidomeetrinäiduga (euroopas), seega mind kõnetab pigem km/h ühik. Aga noh, maitse asi ma ütlen. :D

Rohkem nagu polegi midagi lisada. Püüan ikka end kokku võtta ja muud sellist.

Rubriigid: Minu eesmärgid. Salvesta püsiviide oma järjehoidjasse.

Üks kommentaar postitusele Jooksmine

  1. Roland kirjutab:

    Kui need näitajad õiged on, siis oled väga tubli olnud. Selliseid treeninguid annab teha. Võrreldes Tallinna aja jooksudega, võin kindlalt öelda, et oled elu parimas vormis.

    Mind jooksurajal praegu tuuseldaksid nagu jahukotti :) . Kuigi minu isiklike tippmarkideni on Sul suts vaja veel pingutada. Aga noh, mina jooksin 5 km samas tempos, mis 17 km.

    Soovitan vahelduseks teha ka pikem, madala tempoga treening. Millele järgneb mitu päeva puhkust. Kui jooksed vaid enesetunde pärast, siis muidugi kärab see ka. Natuke trenni ja kohalikul rahvaüritusel saaksid palju positiivsema emotsiooni, kui autoroolis kunagi suudaksid saada.

    PS. Ilus naisterahvas internetti oma jooksuandmeid ei tohiks postitada . Jimmy Carr oli vist see koomik, kes ütles, et tänapäeva vägistajatel ja mõrvaritel on väga kerge oma saaki jälgida. Ta teab, kui kiiresti saak liigub ning kui kaua mingit tempot suudab hoida.

Leave a Reply to Roland Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>