Kaalun 47,3kg.
Käisin jooksmas ja tegin 50 jalgade tõstet..
Hommikusöök: 250g riisiputru ketšupikastega, 100g kartuleid, 8 g šokolaadi, kaks kommi, musta teed nelja teelusika täie suhkruga, paar marineeritud kurgiviilu.
Lõunasöök: kaks 35g kohukest, 8 g šokolaadi, 400 g kartulit, hästi palju arbuusi, must kohv koos nelja teelusika täie suhkruga, rosinaid 150 g.
Õhtusöök: hästi palju arbuusi, kaks õuna, 16 g šokolaadi, musta teed suhkruga.
Nüüd hakkan trenni tegema. Homme lähen ka jooksma, püüan seda kohe hommikul teha. Kui ma vähegi jaksan, siis jooksen kaks ringi. Mul jäävad reede, laupäev ja pühapäev trennid ära ning esmaspäeval hakkan siis vaikselt neid trenne n-ö tagant järele tegema.