|
Kirjutas kennyt, 29 July, 2009
|
|
H: kohv piimaga + 1 tükk sinki
V: 20g kartulikrõpse
L: toorsalatit + 1 klaas keefirit kliidega
V: 50g shokolaadi
Õ: 4 väikest suitsulesta
V: 1 nektariin + 3 ploomi
Täna käimise VI etapp nii, et täna kiirkõnd trenniks + värvimine. Samme 19000.
|